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1、准备生菜300克，鸡精5克，胡萝卜50克，油10毫升，糖5克，葱蒜10克，盐10克。
2、将生菜和胡萝卜切丝，洋葱和大蒜切碎，加入10毫升油烧热锅，加入10克洋葱和大蒜炒香。
3、锅中翻炒生菜丝300克，胡萝卜丝50克，翻炒至生菜丝略软，加入盐10克，鸡精5克，糖5克，翻炒均匀。
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